في أول 28 يومًا بعد الولادة، يعتبر الطفل حديث الولادة، خلال هذه الفترة، يجب أن يكون لديك معرفة كافية حول كيفية العناية بالمولود الجديد، وايضا بالقضايا الأساسية مثل تنظيف الحفاضات والرضاعة الطبيعية والعناية بالبطن والعناية ببشرة المولود الجديد والاستحمام، يشعر العديد من الآباء بعدم الخبرة في هذه الأمور في البداية، إذا كيف تعتني بمولود جديد في المنزل؟ تابعوا معنا مقال اليوم عبر موقع أنا حلوة وسنجيب عن أي سؤال يدور في ذهنك حول هذا الشأن بالتفاصيل.
كيفية العناية بالمولود الجديد؟
غالبًا ما يقلق الآباء من عدم قدرتهم على أن يكونوا موفقين عندما يولد طفلهم لأول مرة، لكن الوالدين مجهزين بشكل طبيعي وقادرين على فهم احتياجات أطفالهم، يجب ألا تنسى أنه بعد اكتساب بعض المعرفة والتطبيق العملي، ستشعر براحة أكبر، وسوف نساعدك بكل تأكيد من خلال مجموعة نصائح لرعاية الأطفال حديثي الولادة.
كيف ينام المولود الجديد؟
- النوم هو أصعب مشكلة يجب حلها في رعاية الطفل حديث الولادة.
- من الضروري معرفة أن نوم كل طفل سيكون مختلفًا عن الآخر.
- بالطبع ينام الأطفال طويلاً، لكن من الضروري ايقاظ الطفل كل 2-3 ساعات للرضاعة.
- ليس لدى الأطفال مفاهيم ليلا ونهارا، لذلك يجب ألا يكون الضوء مضاء طوال الوقت. من المفيد للطفل أن يدرك النهار أثناء النهار، وأن يخفت الإضاءة ليلاً وأن يكون له مصدر ضوء خافت.
اقرأ ايضا: الزيوت الأساسية التي تعتني ببشرة الطفل
كيف أهتم بنظافة المولود الجديد؟
- النظافة هي أهم احتياجات رعاية حديثي الولادة.
- تتكون ممارسات النظافة بشكل أساسي من غسل اليدين والتنظيف المنتظم وممارسات التطهير.
- اغسل يديك دائمًا قبل لمس طفلك، قبل وبعد الرعاية (تغيير حفاضات الطفل، والاستحمام، وما إلى ذلك)، قبل إرضاع الطفل”
كيفية المحافظة على درجة حرارة المولود الجديد؟
- النسيج الدهني هو الذي يحافظ على درجة حرارة جسم المولود الجديد.
- يمكن أن يتسبب جسم الطفل الرطب في فقدان الحرارة، لهذا السبب، يجب تجفيفه فورًا باستخدام بطانية قطنية مُدفأة مسبقًا (تُسخن في درجة حرارة الغرفة، احرص على ألا تكون ساخنة).
- وتُلف ببطانية قطنية جديدة، بعد بضع دقائق، يجب تسخين الملابس في درجة حرارة الغرفة.
- يجب ارتداء غطاء الرأس للطفل حديث الولادة.
- يشير احمرار وجه الطفل إلى زيادة في درجة حرارة الجسم، ويشير لون الجسم الشاحب أو الأرجواني إلى انخفاض في درجة حرارة الجسم”.
كيفية تغذية الطفل حديث الولاة؟
- التغذية الأولى تتم بعد الولادة في أول نصف ساعة.
- تواتر الرضاعة الطبيعية يجب تعديله وفقًا لرغبات الطفل.
- لا ينبغي إعطاء أي طعام، بما في ذلك الماء، باستثناء حليب الأم.
- اللبن (اللبأ) الذي يفرز في الأيام الأولى مهم جدا.
- للحصول على طفل يتمتع بصحة جيدة من جميع النواحي، قدمي لطفلك حليب الأم فقط للأشهر الستة الأولى.
- حليب الثدي؛ إنه غذاء طبيعي سهل الهضم ويحتوي على جميع السوائل والطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لنمو المولود الجديد وتطوره.
- لحليب الأم والرضاعة الطبيعية فوائد عديدة لكل من الطفل والأم ، لا سيما في مجالات التغذية والصحة والمناعة والنمو والنواحي النفسية.
ما هي فوائد حليب الأم للطفل؟
- إنه أنسب غذاء لصحة الطفل العقلية والجسدية.
- إنه دائمًا جاهز ونظيف ودرجة حرارة مناسبة واقتصادية.
- إنه أسهل مغذيات للهضم.
- حليب كل أم هو الأنسب لطفلها. إن حليب الأم التي لديها طفل خديج مخصص للطفل الخديج، وحليب الأم ذات الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا للطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا، وحليب الأم التي لديها طفل بعمر 3 أشهر هو للطفل 3 أشهر.
- نظرًا لاحتوائه على عوامل النمو التي تنظم تطور الأعضاء والأنظمة، فإنه يسرع من نمو وتطور الطفل.
- يوفر حليب الثدي البروتينات والدهون وما إلى ذلك التي يحتاجها الطفل في الأشهر الستة الأولى. لها جميع أنواع القيمة الغذائية. لهذا السبب، لا يتطلب أي مغذيات إضافية أو سوائل أو فيتامينات إضافية بخلاف فيتامين د والفلور.
- خطر زيادة الوزن (السمنة) أقل.
- لبن الأم (اللبأ) مهم جدًا للطفل، فهو أول لقاح للطفل.
- يحمي طفلك من الالتهابات بفضل خلايا الدم البيضاء والمواد الحافظة التي يحتوي عليها.
- حليب الأم يمنع تكون الكائنات الدقيقة المسببة للإسهال.
- يكون فقر الدم أقل عند الأطفال الذين يتغذون بحليب الثدي.
- كما أنه يقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض التي قد تتطور في الأعمار المتقدمة. علي سبيل المثال؛ أمراض الحساسية والسكري والربو والسرطان وتصلب الشرايين وتسوس الأسنان وما إلى ذلك.
- يقي من أمراض العيون بفيتامين أ الذي يحتوي عليه.
- الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض وآلام البطن والإمساك أقل شيوعًا عند الأطفال الذين يرضعون من الثدي.
- يقلل من خطر الموت المفاجئ للرضع (الموت المهد).
- إنه مهدئ طبيعي لطفلك.
- يقل بكاء الأطفال الذين يرضعون من الثدي وينامون بشكل أفضل.
- مع الرضاعة الطبيعية، تتطور الرابطة العاطفية الموجودة بين الأم والطفل.
- يجعل تطور ذكاء طفلك أفضل.
ما هي فوائد حليب الأم للأم؟
- يتوقف نزيف ما بعد الولادة بسرعة مع الرضاعة الطبيعية المبكرة.
- لا يوجد انتفاخ والتهاب في الثديين ، الأم تمر بفترة ما بعد الولادة بشكل أكثر راحة.
- يسمح للرحم بالعودة إلى طبيعته في وقت أقصر.
- بفضل الهرمونات التي تفرزها الأم مع المص ، فإنه يلبي الحاجة إلى الراحة في وقت قصير ويصبح هادئًا.
- الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي والرحم.
- يقلل من خطر كسر عظم الورك بعد انقطاع الطمث ، لأنه يمكّن العظام من استعادة المعادن بعد الولادة.
قد يهمك: ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم؟
ما هي تقنية الرضاعة الطبيعية؟
- اغسل يديك قبل الرضاعة الطبيعية.
- ثبتيه في حضنك حتى تتواصل بالعين مع طفلك.
- قرب طفلك من صدرك.
- تأكد من أن جسم طفلك كله في نفس المستوى ويواجه جسد الأم.
- الجلوس في وضع مريح يسهل على الطفل الرضاعة.
- إذا لزم الأمر ، استخدم دعامات الظهر والذراع. إذا كنت ترغب في رفع قدميك ، يمكنك استخدام حامل القدم.
طفلك؛ يمكنك الإرضاع في وضع العناق أو الإبط أو الاستلقاء. أثناء دعم الثدي ، يجب ألا تكون أصابعك في الجزء المظلم من الثدي. يجب دعم أصابع يدك الأربعة أسفل الثدي. لا ينبغي عمل المقص (عصر الثدي بإصبعين). يمنع تدفق الحليب.
كيفية إرضاع المولود الجديد؟
- فم الطفل مفتوح على مصراعيه
- يجب أن يأخذ الطفل معظم الجزء الداكن من ثديك (الهالة) في فمه.
- يجب أن تلمس ذقن طفلك الثدي. وضعية خاطئة؛ يسبب تقرحات الحلمة وفقدان الوزن وانخفاض إنتاج الحليب لأن الطفل لا يمكن إطعامه.
ما هو معدل تكرار البول والبراز؟
- يجب أن يتبول المولود الجديد من 6-8 مرات في اليوم في المتوسط، هذا يدل على أن التغذية كافية.
- في الأيام الأولى، يتحول لون البراز إلى اللون الأخضر السائل ويصبح أصفر في الأيام التالية.
- براز الأطفال الذين يتغذون من الحليب الصناعي سميك وأقل تكرارا.
- العناية بشرة الأطفال حديثي الولادة هامة خصوصا منطقة الحفاضة.
- بشرة طفلك حساسة، لهذا، تحتاج إلى استخدام منتجات مناسبة لبشرة الأطفال.
- نوصيك بغسل طفلك بالماء الدافئ بعد التبرز.
- يمكن لعناصر مثل مطهرات اليد ومنتجات التنظيف التي تحتوي على الكحول أن تضر بشرة طفلك الرضيع ” لا تستخدم المطهرات”.
كيفية العناية بمنطقة الحفاضة للرضيع؟
- قم بإعداد مكوناتك مسبقًا.
- اغسل يديك.
- قبل فتح حفاض طفلك المتسخ، ضعي ملاءة أو غطاءً على السرير.
- نظفي المنطقة بقطعة من القماش من الأعلى إلى الأسفل.
- أغلقي حفاضة طفلك المتسخة بأشرطة وتخلصي منها.
- بعد التنظيف، يمكنك استخدام كريم جلدي المناسب لبشرتك.
- ضعي كريم طفح الحفاض على الجلد دون دهنه بشكل مكثف (دون ترك أي بقايا).
- اغسلي يديك بعد تغيير حفاض طفلك.
- عندما يكون طفلك في وحدة تغيير الحفاضات، لا تستدير أبدًا ولا تبتعد عنه.
- احم طفلك من السقوط.
هل تريد الاطلاع على: ما هي القشور على رأس الطفل الرضيع؟
ما مدى أهمية النوم عند الأطفال حديثي الولادة؟
- النوم هو أحد احتياجات الطفل اليومية.
- قد يستغرق الحفاظ على أنماط النوم بعض الوقت.
- يحتاج الأطفال إلى النوم للحفاظ على طاقتهم خارج أوقات الرضاعة.
- للتغذية، قد تحتاجين إلى إيقاظ طفلك كل 2-3 ساعات في الأيام الأولى.
- بعد أسبوعين تطول أوقات النوم. عندما يبلغون من العمر ثلاثة أشهر، يقللون ساعات نومهم إلى الليل وهذا يريح الوالدين.
- قد يبكي الطفل حديث الولادة لبضع دقائق عندما تستلقي، وتهدأ عندما توفر لك بيئة هادئة.
- عندما يستيقظ طفلك ليلاً، لن ينام ما لم يتم إطعامه.
- قد يكون الأطفال نشيطين ويميلون إلى البكاء أثناء نومهم، انتظر بضع دقائق ولاحظ ما إذا كانوا سينامون بدلاً من حملهم بين ذراعيك على الفور. إذا كان ينام، فلا تستيقظ بلا داع.
- ضع طفلك على ظهره، ليلاً أو نهاراً. يمكنك أن تدير رأسه جانباً قليلاً حتى لا يستقيم رأسه. قد يحدث القيء عند الاستلقاء بعد الرضاعة، لذلك يكفي أن تعطي رأسك الخفيف وضعية جانبية.
- تأكد من أن السرير ناعم وغير مملوء بالألعاب. أيضًا، حافظ على مسافة بين الرأس واللوح الأمامي.
- لا يجب زيادة درجة حرارة الغرفة كثيرًا.
- من المناسب أن نلبس الطفل ملابس قطنية ناعمة.
كيف تغسل الأطفال حديثي الولادة؟
- جلد طفلك مغطى بمادة واقية رقيقة تحتوي على دهون وبروتينات، بما في ذلك 80٪ ماء يسمى Vernix Caseosa ، في الرحم.
- تذكري أن هذه الطبقة البيضاء على بشرة المولود الجديد بعد الولادة هي طبقة دهنية تحمي من فقدان الحرارة.
- يتطور الطلاء الدهني عن طريق الانتشار في جسم الطفل ويختلف انتشاره على سطح الجلد حسب عمر الحمل ونوع الولادة ووزن الولادة.
- نظرًا لأن الجلد يلعب دورًا مهمًا في حماية درجة حرارة الطفل، وإنشاء حاجز ضد الكائنات الحية الدقيقة ومنع فقدان السوائل الحرارية (TESK) ، فمن المستحسن عدم غسل الطفل على الفور.
- يمكن عمل الحمام الأول بعد 6 ساعات من الولادة.
- بعد الاستحمام، يجب التحكم في درجة الحرارة المحيطة.
- يجب تأخير الاستحمام بعد 24 ساعة، خاصة عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 36 أسبوعًا.
- الاستحمام اليومي غير مطلوب، ينصح بغسل الأطفال مرتين في الأسبوع.
المواد اللازمة للحمام
- منشفتين ناعمتين
- ميزان حرارة يظهر درجة حرارة الغرفة
- درجات لقياس درجة حرارة جسم الطفل
- قد تكون منتجات تنظيف البشرة المحايدة (درجة الحموضة ؛ 5.5) مفضلة لتنظيف البشرة.
- حوض الاستحمام مملوء بالماء بدرجة حرارة منظمة
- تأكد من تطهير معدات الحمام قبل وبعد استخدامها.
- اغسل يديك.
- اضبط درجة حرارة الغرفة بين 26 درجة – 27 درجة مئوية. اضبط ارتفاع الماء على حوالي 5 سم.
- يجب أن تكون درجة حرارة الماء بين 36 درجة و 37 درجة مئوية. تحقق من درجة حرارة الماء بمساعدة مقياس حرارة. (يُذكر أن درجة حرارة الماء والاستحمام في حوض الاستحمام فعالان في منع فقدان الحرارة وهما أكثر إرضاءً للأطفال).
- قم بتدفئة المنشفة مسبقًا.
- يجب أن تكون درجة حرارة جسم الطفل 36.5-37 درجة مئوية. تحقق من الدرجة قبل الاستحمام.
- اخلعي ملابس الطفل.
- ادعمي رأس الطفل وجسمه برفق واغمره ببطء في الماء المحضر.
- يمكن استخدام إسفنجة ناعمة وغير ضارة للاستحمام.
- بمساعدة وسادة العين الناعمة للعيون، يمكنك غسلها بلطف من الداخل إلى الخارج.
- استخدم ضمادات منفصلة في العينين.
- بمساعدة يديك، اسكب الماء من الرأس إلى الجسم.
- اغسل الرأس والوجه أولاً ثم الجسم بحركات لطيفة.
- لا تستخدم لمسات اليد القاسية مثل الاحتكاك (الاحتكاك).
- يجب أن يكون وقت الاستحمام قصيرًا (5 دقائق).
- لف الطفل بمنشفة ناعمة دافئة وجفف، بمجرد أن يجف الطفل، انتظر 10 دقائق عن طريق لف الطفل بمنشفة ثانية مُدفأة مسبقًا. بعد أن يجف الطفل جيدًا، ضعه.
- لا تترك الطفل وحده أثناء الاستحمام.
- احرصي دائمًا على دعم رأس الطفل وجسمه بيديك أثناء الاستحمام.
- لا ترفعي الطفل لأن الماء / الشامبو سيزيدان من الانزلاق.
- لا تصب الماء عالياً على الطفل.
- في نهاية الحمام، يجب إغلاق حدود أو أغطية السرير حيث تأخذ الطفل.
كيفية العناية بالأظافر عند الأطفال حديثي الولادة؟
أظافر طفلك ناعمة لكنها حادة. يمكن للطفل حديث الولادة أن يخدش وجهه أو وجهك. يمكنك قطعه بعد الولادة بفترة وجيزة لتجنب حك وجهك. يمكنك استخدام مقص الأطفال أو المقص الصغير.
- قصي أظافر الطفل بعد الاستحمام.
- قم بإجراء عملية القطع أثناء نوم طفلك.
- اقطع الطفل بينما يمسكه شخص آخر.
- قص الأظافر بشكل مستقيم وقصير.
كيف تتعامل مع آلام الغازات للرضيع؟
على الرغم من أن طفلك يتمتع بصحة جيدة، إلا أنه غالبًا ما يعاني من نوبات مزاجية وبكاء، خاصة في المساء، أو إذا بكى ثلاث أو أربع مرات في اليوم دون أن يهدأ، فقد يكون مصابًا بالمغص. يرتفع المغص بعد 6 أسابيع من الولادة ويختفي بعد 3 أشهر. في هذه الحالة، يصاب الآباء والأمهات بالغضب والتوتر والقلق. يجب أن يعلم الأب والأم أن هذا الوضع سيمر بعد فترة ويجب أن يستسلموا للتهدئة. كلما شعرت براحة أكبر، كان من الأسهل تهدئة الطفل.
متى قد لا يكون مغص؟
- استمرار الصرخات غير العادية
- إذا كان صوت البكاء يبدو غريبا
- قلة الحركات وسوء التغذية واضطراب التنفس والحركات غير الطبيعية
- في حالة ظهور أعراض أخرى مثل القيء والحمى والإسهال
- استشر طبيب طفلك.
كيف يتم تدليك الأطفال حديثي الولادة؟
- يعد التدليك لطفلك وسيلة فعالة للاسترخاء وتوطيد العلاقة ينك وبين المولود الجديد.
- أثناء وضع المرطب على طفلك، يمكنك عمل لمسات صغيرة بأطراف أصابعك.
- يجب أن تقومي بتدليك بطنه من اليمين إلى اليسار دون الضغط عليه.
- يمكنك البدء في ممارسة الرياضة من الشهر الثالث بعد ولادة طفلك. على سبيل المثال: قبل أو بعد 20 دقيقة من الرضاعة الطبيعية وقبل الاستحمام أو النوم، يمكنك تحريك ساقيه وذراعيه على سطح مستو بعد الاستحمام.
- إذا كان طفلك غير مرتاح للتدليك، فاتركيه. إذا كان طفلك العصبي غريب الأطوار، فلا تدلّكي.
حب و اهتمام
بمجرد أن يولد الأطفال حديثي الولادة، يريدونك أن تعانقه، وتلمسه، وتقبله، وتتحدث معه وتغني. هذه طرق تزيد من الحب والعاطفة والالتزام. كما أنه يساعد على نمو دماغ الطفل. يحتاج الطفل إلى النمو البدني والحسي والعقلي. يلعب التحدث وشرح ما تفعله وقراءة كتاب والغناء أثناء رعاية طفلك دورًا حيويًا في نموه. دع طفلك يراقب وجهك. اعتني بطفلك فقط، خاصة عند الرضاعة الطبيعية. أنشئ نظامًا معينًا، والمواقف المتكررة تسمح لطفلك بالتعود على البيئة وبسهولة.